Senior Yoga
Ei skånsam stoløkt som styrkjer kropp, balanse og gir ro.
Morgon glød
Ei økt som vekker opp kroppen og gir energi for dagen.
Stødig flyt
Ei hatha-basert økt som byggjer styrke, balanse og ny energi.
Kveldspust
Ei roleg yin økt som roer nervesystemet og løyser opp stivhet.